穿牛仔裤是一种潮流，能给人潇洒不羁的感觉，但如果你是长期坐办公室或者开车就要加倍注意了。众所周知睾丸是男性制造精子的重要器官，正常情况下，个体睪丸每天约产生上亿个精子。而睾丸对温度的影响是极为敏感的，温度越高就越影响精子的质量和活动能力。如果不借助体外保护措施保护睾丸，睾丸制造精子的能力就会受到病理性伤害。这里列出几种自我保护的方法：

    1.高温季节宜穿宽松透气棉质内裤，不穿牛仔裤等紧身裤；
    2.男婴如无特殊必要尽量不用或避免久用厚质尿布垫；
    3.露天作业或旅游中途休息时不要坐在灼热沙滩或石凳上；
    4.长途汽车司机或无空调办公者，在软座垫上加用通风降温材料座垫；
    5.厨师、点心师在灶前操作时注意下身隔热保护；
    6.生育旺盛期男性尽量减少泡超过42摄氏度以上热水或温泉浴。（南方医科大学华瑞医院社区服务中心副主任医师 刘世元）

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