对有生育需求的夫妻来说，优生优育可是头等大事。在您计划生育的时候，饮食健康将会首列，但此时有些食物你们还是少食为妙。

 

一、咖啡

    美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。

     在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

 

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